Trening Lower Body z Kubą

Cały film dostępny tylko dla zalogowanych.

Plan Treningowy

1

Skłony tułowia na ławce rzymskiej z gumą oporową

2

Wypychanie nóg na hak maszynie

3a

Naskok na step

3b

Zakrok naprzemiennie z hantlami

4

Przysiad z TRX na bosu

Dostępne tylko dla zalogowanych.
5

Wspięcia na palce jednonóż na stepie

Jak zacząć?

Wszystko, czego potrzebujesz to karnet Fitness World. Z nim możesz zalogować się do serwisu.

Wchodzę w to!

Świetnie! Wystarczy, że zalogujesz się do platformy swoimi danymi Fitness World i zaczniesz korzystać z platformy.

Zaloguj

Nie mam karnetu!

To żaden problem! Wystarczy że wykupisz karnet w dowolnym klubie lub na stronie Fitness World a Twoje konto zostanie aktywowane zaraz po zalogowaniu!

Kup karnet

Chcesz, by MyFW.pl
był jeszcze lepszy?

Odezwij się do nas, a dołożymy wszelkich starań by korzystanie z platformy było jeszcze przyjemniejsze!

Napisz do nas!